Калькулятор калорий Рассчитай свое питание
Навигация по сайту

Как заваривать солодку?

Корень солодки (он же лакрица) обладает ярко-выраженным терапевтическим эффектом. Никто не сомневается в том, что солодка позволяет бороться с заболеваниями дыхательной системы. Говоря точнее, солодка даёт возможность быстро разжижать мокроту и эффективно выводить её из организма.

Безусловно, в аптеке можно приобрести уже готовые настои солодки (а также сиропы). Но значительно дешевле (а, как многие врачи утверждают и полезнее) будет самостоятельно заварить этот уникальный корень в домашних условиях.

Методика заваривания корня

 Методика заваривания корня

Прежде всего, необходимо подготовить подходящую посуду. Наиболее простым способом считается заварка корня в термосе. Всё, что требуется от потребителя – это засыпать некоторую дозу измельчённого корня в термос и залить кипятком.

После этого придётся уделить некоторое время, чтобы трава успела настояться под воздействием высокой температуры. Процесс ферментации выводит из корня все полезные вещества и микроэлементы, которые могут быть употреблены вместе с жидкостью человеком.

Существует и более долгий способ (он используется в случае .если под рукой по каким-то причинам не оказалось термоса):

  • берётся эмалированная кастрюля;
  • засыпается измельчённый корень;
  • заливается необходимым количеством воды;
  • смесь разогревается на огне;
  • смесь не доводится до кипения;
  • смесь медленно остужается в условиях комнатной температуры.

Подобная практика приготовления отвара также имеет место быть.

В действительности, полезные вещества будут присутствовать, как в первом случае, так и во втором. Выбор методики приготовления зависит лишь от предлагаемых обстоятельств.

Полезные качества корня

 Полезные качества корня

Мало, кто знает, но корень солодки активно используется и для приготовления большого количества сладостей. В частности, в Европе можно найти конфеты, которые сделаны из экстракта солодки.

Безусловно, для достижения максимально положительного вкусового эффекта к корню солодки добалуются другие натуральные компоненты. Кстати говоря, никто не мешает их добавлять и в отвар.

В качестве примера дополнительных продуктов можно привести: рябину, чистотел, лимон и т.д. В результате получается отвар, который комплексно воздействует на организм человека, эффективно повышая его иммунный ответ на внешние вызовы.

Смотрите также:

Врач расскажет о положительных аспектах приёма корня солодки внутрь:

Поделитесь с друзьями
Добавить комментарий




Наверх