Какие соки называют натуральными и как их выбирать?

Соки натурального происхождения являются очень полезными и популярными. Особенно востребованными они считаются в здоровом рационе и для детей. Ведь именно в натуральных соках присутствует большое количество витаминов и минералов, антиоксидантов и органических кислот.

При этом все активные компоненты организмом человека усваиваются максимально быстро. Все соки натурального происхождения улучшают обменные процессы и тонизируют, взбадривают и укрепляют защитную функцию организма.

Но стоит помнить о том, что полезными можно считать лишь те натуральные соки, которые были произведены из экологически чистых продуктов без присутствия в них химикатов. По выгодной цене натуральный сок купить можно в интернет-магазине 24vkusa.ru.

Виды и правила выбора

При выборе натурального сока в первую очередь нужно обращать особое внимание на состав.

В натуральных соках должно быть его 100%. Все остальные напитки являются лишь разновидностью: нектарами или же морсами. Помимо этого, продукт может быть моно либо же мульти.

Иными словами, в составе может присутствовать один компонент или же быть микс ягод и фруктов, овощей. Также стоит помнить о том, что сок может быть с присутствием мякоти или же без неё.

Этот параметр выбирается в зависимости от предпочтений потребителя. Вкусовые качества могут улучшаться при помощи разнообразных добавок, таких как мёд либо сок, пряности.

Немалую роль играет и дата производства напитка. Ведь нельзя пить соки, которые не являются свежими. В них ничего полезного нет.

Наиболее распространёнными принято считать такие типы соков натурального происхождения:

• Томатный можно пить как моно. А вот иные типы соков из овощей лучше всего миксовать. Стоит помнить о том, что такой тип сока способен утолить чувство голода. Помимо этого, в нём присутствует антиоксидантное сильное вещество (ликопин), благодаря которому клеточная структура остаётся здоровой.
• Гранатовый натуральный сок является максимально полезным для здоровья сердечно-сосудистой системы. Он оздоравливает организм и структуру крови, способен защитить от свободных радикалов. Помимо этого, он препятствует возникновению малокровия.
• Яблочный сок просто необходим в качестве профилактики анемии. Его можно пить как в моно, так и в мульти виде.

Также стоит помнить, что если соки готовятся из фруктов, у которых есть косточки, то лучше всего употреблять их в моно виде.

Лучше всего употреблять такие напитки примерно за пол часа до еды.